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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐨,在维拉的出色表现也得益于此🦍。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐫。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐾🦒🦥。23-24赛季🐾,沃特金斯在英超打进19球🐄,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🦎🦏,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐀。沃特金斯:“在进入到比赛前🐕‍🦺,我会把所有事情都说出来🐎🦁🐆。我与一位治疗师进行交谈🦛🐃🦌,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦮🐲🐕。心态是最强大的东西🦎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐱‍🚀🐄🦁,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐰🦧,无论你今天过的好不好🐮,每天都要坚持下去🐃🐰🐨。不管我是没有进球、还是进了三个球🐊🐹,我都会与他进行交流🐏🐐。无论赛前赛后🐘🦒🐕,我都会和他谈一谈🐾,说一说我的的情况🦛🐷🦍,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦁,他帮助了我很多🦥。”沃特金斯透露🐴🦡,自从在心理准备方面进行了改善🐀,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐇🐽🐼。场外的训练等方面也发生了变化🦒,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐂。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐕‍🦺🦮,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦍🐫。心态是最重要的🦥,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐸🐱‍🚀,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐀🐮。”
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评论
  • 快乐小仙女 2024-06-16
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  • 天使之翼 2024-06-16
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